为深入践行以人为本的发展理念，切实关心关爱广大职工身心健康，科学疏导职场压力，帮助职工以积极乐观、从容淡定的心态应对工作与生活挑战，近日，鸡西移动公司积极响应黑龙江省总工会号召，精心组织全体职工参与“汇聚职工心能量，赋能从容自在行”专属心理健康直播活动，为职工送上一场专业、实用的心灵赋能课。
本次心理健康直播由黑龙江省总工会精心策划，特别邀请北京天坛医院神经精神医学与睡眠医学中心主任王春雪担任特邀嘉宾，于4月27日11:00准时开播。直播聚焦职工日常工作生活中面临的各类身心困扰，紧扣职场压力疏导、负面情绪科学调节、身心状态日常养护等核心内容，结合专业医学知识与职场实际案例，分享了一系列贴合职工需求、简单易操作的心理调适实用方法，引导大家有效走出精神内耗、避开情绪调节误区，实现身心舒缓、能量积蓄。
鸡西移动公司高度重视此次职工心理健康关爱活动，第一时间通过公司内部工作群、工会通知等渠道，将直播时间、主题及参与方式精准传达至各基层分会，确保每一位有需求的职工都能便捷收看直播。
此次线上心理健康直播，为职工搭建了便捷高效的心理健康学习平台，既满足了职工多元化的心理关爱需求，也进一步传递了公司对职工的暖心关怀。参与直播的职工纷纷表示，通过专家的专业讲解，学到了科学实用的情绪调节方法，有效缓解了日常工作压力，对今后平衡工作与生活、保持良好身心状态有极大的帮助。
下一步，公司将以此次直播活动为契机，持续深化职工心理健康服务工作，常态化开展形式多样的身心关爱活动，全力守护职工身心健康，引导全体职工以更饱满的热情、更昂扬的斗志、更从容的心态投入到工作中，凝心聚力助推公司高质量发展，共同奔赴更加美好、自在的工作与生活。
作者摄像：石天凤
