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寒露节气的到来，意味着秋季现象更为明显了，它的到来意味着气温将继续下降，空气也变得更加干燥，若是不注意保养的话，身体容易生病受伤的。速速来了解一下寒露节气前后的饮食要点。

相信很多人都有遇到洗头发的时候掉头发的情况，而引起掉头发的情况有很多，例如内分泌紊乱等等。那么洗头发掉头发究竟有哪些原因呢？

身体容易上火的原因，其实与平时喜欢吃辣，喜欢吃干过，喝水少，吃太油腻的东西等因素有关。下面就来了解一下身体会上火的具体原因吧！

很多人都知道，睡眠不足容易发胖，那么具体的原因你知道吗？一起来了解下。约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是，越来越多的证据表明，睡眠可能是许多正在努力减肥的人最容易忽略的因素。

其实，一年四季都是可以去泡脚的，不过不同的季节泡脚有不一样的效果。那么，秋季泡脚有什么好处？

现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补。让我们一起来看看养胃的方法有哪些吧！

膝盖疼痛这个是让人非常难受的，那么你知道吃什么药膳是可以起到缓解的效果吗？下面一起看看缓解膝盖疼痛的药膳食疗方吧！

​鼻塞是感冒的常见症状，虽然会随着感冒的治愈而缓解，但是一般鼻塞会持续一到两天甚至更久，让人苦不堪言。有没有什么办法能够快速让鼻子变得通气呢？下面介绍一些小妙招。

肺炎在生活中很常见，大多发生于儿童或老人，患者要多注意保暖，平常可以多吃一些预防肺炎的食物。