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在我们的身体上有着许许多多的穴位，我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目的，想要去除湿气也可以对一些穴位进行按摩。可以去除湿气的穴位有哪些？

白露节气过后，不管男人还是女人都应该将养生提上日程。那么白露过后该如何养生呢?小编提醒，这几个非常的关键，务必要做到。

宝宝体质差往往与营养元素缺乏、缺乏锻炼和运动、空气环境差等有关，小孩适应能力差，免疫力低，就会经常生病，那该怎么办呢？

在秋季的时候，是很容易出现秋燥的情况，那么你知道秋燥有什么危害？怎么去除比较好？如果不及时做好去燥措施的话，身体受损伤了，则不利于身体度过寒冬。所以说，建议大家要做好及时去燥。

血液随着年龄的增长和饮食的关系，自然的会出现一些“垃圾”，如果不能及时“清理”的话，就会对身体产生一些影响，今天就带着大家了解4种食物，能有效的帮助我们清理血管的垃圾，一起看看吧！

入秋之后，一些人开始出现手脚冰凉的情况，这样的情况该怎么办呢？试试下面这几个办法，让自己的手脚温暖起来吧！

秋天来了，又到了“贴秋膘”的季节，尤其是很多人开始喜欢吃辣，这对肠道是有很大影响的，今天给大家推荐9种食物，帮助我们肠道恢复健康！

现在很多人体内湿气重而不自知，长期这样下去的话对身体是有很多危害的，尤其是女性，不仅容易长痘还容易变胖，下面具体看看体内湿气重会有哪些危害吧！

秋天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么秋天嗓子干痒咳嗽怎么办呢？